FUNDAMENTAL “整った呼吸”が、動きのスムーズさを生む〜呼吸・自律神経・共収縮の関係を読み解く〜 1. 【導入】なぜか思い通りに動けない、というあなたへプレッシャーがかかる場面で、 動作がぎこちない 体が固まるように動かない 普段のパフォーマンスが発揮できないそんな経験はありませんか？その背景には、呼吸・自律神経・筋緊張の密接な関係があ... 2025.11.02 FUNDAMENTAL
FUNDAMENTAL